• מה זה CBT
    Uncategorized

    מה זה CBT ואיזה שיטות טיפול קיימות

    בשנים האחרונות שיטות חדשות הולכות ותופסות מקום בעולם הטיפולי. האימון האישי והNLP נכנסו לחיינו בסערה וניתן לשמוע על מאמנים רבים שהצטרפו לשוק. אבל דווקא אחד מסוגי הטיפול הבולטים ביותר הוא CBT. בטוח שנתקלם בשם הזה לא פעם ולא פעמיים. יש לציין שרוב הגישות הטיפוליות החדשות התחילו בדיוק משיטת טיפול זאת והרבה מהכלים בהן הן משתמשות מבוססים על טיפול הCBT. אבל מה זה CBT בכלל? במאמר הבא ננסה להסביר לכם על שיטת הטיפול, התהליך שלה ומה היא כוללת. על השיטה. הרבה שואלים אותנו מה זה CBT. פירוש המילה הוא Cognitive Behavioral Treatment. כלומר, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. CBT משלב בתוכו הן תהליכים קוגניטיביים והן התנהגותיים. למעשה, גישה זאת דוגלת בהנחה כי כל…

    סגור לתגובות על מה זה CBT ואיזה שיטות טיפול קיימות
כפתור נגישות פתוח