תגית: מה זה CBT

בשנים האחרונות שיטות חדשות הולכות ותופסות מקום בעולם הטיפולי. האימון האישי והNLP נכנסו לחיינו בסערה וניתן לשמוע על מאמנים רבים שהצטרפו לשוק. אבל דווקא אחד מסוגי הטיפול הבולטים ביותר הוא CBT. בטוח שנתקלם בשם הזה לא פעם ולא פעמיים. יש לציין שרוב הגישות הטיפוליות החדשות התחילו בדיוק משיטת טיפול זאת …